专注力是孩子学习和成长过程中非常重要的能力之一。2024年11月1日，王楷润妈妈带着葵艺家青少年服务社的社工走进了三六班课堂，为孩子们带来了一场关于如何提升孩子专注力的公益课。

首先，社工向孩子们介绍了注意力不集中的几种常见表现，比如容易分心、做作业拖拉、经常忘记东西等。通过生动的例子和互动游戏，孩子们很快就能识别出自己或同伴在日常生活中可能出现的这些情况。

接着，社工引导孩子们认识那些影响注意力的“小怪兽”，例如周围环境吵闹、没有休息好，犯困、心情不好等。社工通过角色扮演和情景模拟的方式，让孩子们更直观地理解这些因素是如何影响他们的专注力的。

最后，社工教授孩子们如何“打怪升级”，提升专注力。这包括明确目标、制定合理的学习计划、培养良好的生活习惯等。社工还运用了舒尔特方格训练法和正念训练法，帮助孩子们锻炼视觉注意力。通过小组练习后，孩子们的注意力得到了有效的训练和提高。

通过这次公益课，孩子们不仅学到了如何提升专注力，更重要的是，他们意识到了专注力对于学习和生活的重要性。许多孩子表示，他们将会把在课堂上学到的方法应用到日常生活中，努力成为一个更加专注和优秀的人。