8月22日下午1点30分，为了帮助新初一的孩子们更好的适应初中生活，本校心理老师曹欣蕾为同学们制作了一个“初一新生入学心指南”。

正如动画短片《鹬》中的小主人公一样，从小学进入初中，孩子们要开始慢慢学会独立，经历挫折，寻找友谊，获得成长。

心指南从青春期、学习方法、人际交往和生活习惯四个角度给学生提供了调整的方向和建议，其中穿插了一些贴合的短片、幽默风趣的语言，帮助孩子们察觉小学和初中的种种变化，做好心理和生理的准备。

最后，曹老师为初一新生播放了初二、初三、已经毕业的学姐学长送来的学习、生活、交友方面的建议和祝福，欢迎所有同学加入外校北区的大家庭。