为科学普及环境健康相关防护知识，正确引导师生做好空气污染和极端天气的合理防护，我校开展环境健康防护宣传活动。

一、科学戴口罩：

  1.口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

  2.在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

温馨提示：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。

二、勤洗手：

  1.洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液；

  2.手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。

三、遵守1米线：

排队、付款、交谈、运动、参观时，要保 持 1 米以上社交距离。

四、注意咳嗽礼仪：

咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

五、养成健康生活方式：

加强身体锻炼，坚持作息规律， 保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。