呵护心灵  尊重情绪

初二学生心理健康讲座

2022年11月14日，张家港市外国语学校（北区）邀请学校心理健康教师曹欣蕾老师为初二的学生开展了一场心理讲座。讲座的主题是——呵护心灵，给情绪一点“respect”。

在讲座的刚开始，曹老师邀请同学们选择不同的表情来描述此时的心情。接下来，一个有趣的短片引发了学生的积极讨论和发言。曹老师邀请了三位同学上台，一起演绎了反映母子摩擦的情景剧，并邀请三位同学分别扮演生气的妈妈，表面生气的儿子和内心委屈内疚的的儿子，利用心理雕塑的技术，直观、形象地呈现给在场的所用观众。学生精彩的演绎和形象的雕塑引发了同学们热烈的掌声和富有深度的讨论和回答。最后，曹老师为大家介绍了几种情绪急救的方法，比如深呼吸、蝴蝶拍、活动身体等等，并邀请在座的同学一起来分享自己的“情绪安抚包”。

在讲座结束以后，惠波副校长上台为曹老师颁发了荣誉奖状，在同学们热烈的掌声当中，心理讲座圆满落幕。