塑造阳光心态  用微笑点亮人生

孙红

各位家人，老师，同学们，大家早上好！

也许大家听了感觉有些不自然，家人不是爸爸妈妈才这样称呼的吗？记得有这样一句话，不是一家人，不进一家门，每天一大早我们同进外国语学校北区这一扇门，走进校园迎接我们的有校长、老师、他们的脸上总是笑眯眯的互相之间还会友好的打招呼，到了晚上班主任老师会不辞辛劳的把我们送到校门口，直到最后一位同学接走他们才放心的离开。因为有这样一所美丽的学校---张家港外国语学校外（北区），才让我们彼此走到了一起。晚上回家后有的同学会和父母聊学习、也有的聊吃饭，聊有趣好玩的事情，很是开心，这样的同学不管校园里还是家里始终给人的感觉是充满正能量的。但是难免有些同学常常会闷闷不乐，抱怨这抱怨那，在他的心里只看到不好的。对这样两种不同心态的同学我觉得都是正常的，有些小抱怨老师也很理解你们。但是如果让你来挑好朋友你会挑谁呢？不用说肯定是前者。今天国旗下就和大家聊一聊塑造阳光心态，用微笑点亮人生。

大家知道,人的健康包括两个部分:身体健康和心理健康。现代社会,人们的心理负担也越来越重。联合国世界卫生组织曾提出过一个响亮的口号:“健康是人类第一财富,健康的一半是心理健康!”并把每年的10月10日定为世界精神卫生日。

一般说来,心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼,而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状的新途径。他们善于不断地学习,利用各种资源,不断地充实自己。他们会享受美好人生,同时也明白知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖,而是善于而是怀着阳光的心态去生活。俗话说：“生活是一面镜子。你对它笑，它便对你笑；你对它哭，它便对你哭。” 英国著名物理学家史蒂芬·霍金，年轻时罹患卢伽雷氏病，躯体被永远固定在轮椅上。但是他没有灰心丧气，没有怨天尤人。他说：“我的手指还能够活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；最重要的是，我还有一颗感恩的心。”正是这样的阳光心态，让他超越了苦难，刻苦钻研，在黑洞和宇宙大爆炸方面卓有建树。 试想，如果他不是怀着阳光的心态生活，他又怎能感到周围人对自己的关爱并顽强地生存下去呢？如果他没有怀着阳光、积极向上的心态生活，当今世界就会少了一位与病魔斗争的勇士、思维敏捷的学者了。 怀着阳光的心态去生活，像大海一般容纳万物，战胜挫折与苦难，生活便会在不知不觉间得到升华。

亲爱的家人、老师、同学们，今天的这次国旗下讲话也许大家会觉得语句一般，也没有什么深度；但是老师是一片真心，改变不了世界只有改变自己，调整心态，微笑面对生活。最后打算用我们陈校长在我们北区家园里发的一段话作为今天的结尾；学会爱自己，须从改变潜意识播种开始，把一颗智慧的信念，深深埋进自己隐藏在一切行为表象的潜意识里。学会不断深情和温暖地看待自己，接纳自己的独特，发展自己的天性，渐渐地你会发现内心的无力、冷漠和暴力会逐渐离你而去，取而代之以喜悦和温暖。这是人生最值得努力的一种付出和修炼。因为内心没有自爱和慈悲的人，不会感到快乐。如一个走在灿烂阳光下的人，很容易给他人以幸福的微笑；而一个人走在深夜小路的人，就会对迎面而来者充满防范和警惕，并随时准备出击。当一个人内在充满敌意时，便不可能在对方眼里找到爱。在生活中,我们要学会接纳自己的缺点和不足,乐于承认并欣赏自己的优点和长处,做一个积极乐观、自信阳光的好学生。

这不，学校每年每学期我们学校有很多充满正能量的活动去培养锻炼我们，就比如最近一个月我们就开展了科技节活动，同学们可以通过各种科技小制作、科技绘画、魔方、数独等比赛来不断的展示自己，表现自己。从活动中发现不断地发现自己的能力和优点，从中也找到了自信和快乐。接下来借此机会宣布一下这次科技节比赛获奖的同学名单，我们对他们表示祝贺，同时对没有获奖或者因为各种原因而没来得及参加的同学同样的表示感谢！接下来的国际文化艺术节等着你们的积极参与哦！因为有你们外校的明天会更灿烂！