2月小桔灯培训——沟通技能训练

2023年2月28日，小桔灯迎来了新年回来的第一次培训。

本次培训的主题是“沟通技能练习”。小桔灯的心理服务有一项比较常见的工作，那就是对有心理需要的同学做心理支持，沟通在所难免。

那么什么是好的沟通支持，需要规避哪些因素，以保证支持的有效性呢？

通过情景模拟，两两分组练习，小桔灯切实体验了一把沟通的不易。

通过练习，小桔灯们了解到：

1提供支持之前，首先需要评估自己的状态。

2一旦沟通开始，就要专注于对方

3 以陪伴和倾听为沟通的主线，以建议作为沟通的辅助，以引导求助作为沟通的延展