为幸福而来——小桔灯培训

随着小桔灯的“为幸福而来”主题培训的开展，525心理活动月也拉开了序幕。

本期培训，幸福的关键词：觉察——“用自己的方式来看花朵和聆听鸟儿歌唱”

通过情境提问，引发小桔灯对当下觉察的探索。

“一个人准备搭乘地铁去会议中心开会，这时，他的同伴说，如果搭乘快速列车可以节省至少30分钟，于是他们这样做了。按照流程，他们在中央公园站下车后,步行5分钟即可到达开会现场。果然如朋友所说，他们提前了30分钟到达了美丽的中央公园。”

节省出来的30分钟，你会如何安排呢？

身在此处，心思在哪里？

离自己的心越近，越能容易感受到生活的真实存在，幸福的感觉也就更容易发生。