2020年世界无烟日

——保护青少年远离传统烟草产品和电子烟

世界无烟日（英语：World No Tobacco Day），是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日是世界无烟日。世界卫生组织及各地合作伙伴每年都会在这天向民众强调与烟草使用相关的健康风险，并且倡导各国政府采取有效政策，减少烟草消费，因为烟草使用是目前全球最可预防的死亡原因。与此同时，采取有效措施预防青少年吸烟，是遏制烟草流行的关键措施。

今年5月31日是第33个世界无烟日，中国政府今年利用世界无烟日这一契机，提出“保护青少年远离烟传统草产品和电子烟”的主题，目的是呼吁全社会共同关注烟草烟雾对青少年的危害，遏制成人吸烟率的上升。

在全世界，青少年使用烟草是一个重要的公共问题。由于尼古丁具有强致瘾性，每天大约8万到10万青少年开始吸烟上瘾，且步入成年后会继续吸烟，难以戒断。吸烟对青少年的危害在最初的几年内，就可以对呼吸系统和心血管系统产生严重危害，如中度呼吸道阻塞、肺部功能降低、显示心脏病和中风的早期迹象等。由于烟草中含有的尼古丁对脑神经产生毒害，会造成记忆力减退、精神不振等后果，对于尚处于学习期的青少年而言，无疑令人担忧。

青少年吸烟问题的对策：

控制青少年吸烟是一项系统、复杂、影响深远的长久工程，要从青少年自身、学校、家庭、社会等方面入手来共同完成。

1．加强立法和严格执行有关的控烟法规为给青少年提供健康成长的良好环境，杜绝青少年吸烟，必须专门制定预防青少年吸烟的有关法律法规，从法律上保障青少年的健康成长。全面禁止中小学生和未成年人吸烟，严格禁止和限制在公共场所、公共交通工具上吸烟，对违反规定者要进行严惩，从源头上禁止青少年吸烟，让青少年买不到香烟。

2．加大控烟的宣传力度，各行各业都要参与宣传“吸烟有害健康”，宣传与吸烟有关的科学卫生知识，教育和引导青少年从小养成良好的卫生习惯，倡导文明健康的生活方式。宣传要具体化、多样化、长期化，不仅要从文字上宣传，而且还要用图片和实体来说明，让青少年清清楚楚地看到吸烟对身体所造成的伤害；要把“吸烟有害健康”的宣传作为长期工作来抓。

3．在预防教育中既要普及烟草对身心危害的有关知识，更要引导青少年树立正确的价值观和培养自觉遵守社会道德规范的习惯，对吸烟者要正确引导教育，帮助他们及早治疗、及早戒除。

4．转移注意力，寻找烟草代替品。主要从为青少年培养多种兴趣和爱好入手，减轻学习压力，缓解心理负担。另外，还要关注和研究青少年的社交圈，对良好的社交圈我们应大力提倡，一旦发现社交圈中存在不良行为，教师和家长应予以正确引导，把孩子引出并要及时解散这个圈子，把不良行为发生的因素在萌芽状态时消除。

5．加强学校、家庭、社会三位一体的相互联系、紧密衔接：加大对吸烟学生的引导和处罚；发动学生首先从家庭禁烟宣传开始，进而到公共场所进行禁烟宣传，并开展中小学生“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”的签名活动；重视家庭文化教育，家长做到不吸烟，起到良好的示范作用。

6社工的介入：社工在工作中，不能将案主视为一个问题，或者直接给案主定性，要相信案主自身的潜能。社工所要做的，也就是通过某种资源的连接或是积极思想的灌输来激发这种潜力，并给案主以正面的引导，让其发现自己的价值所在，即帮助他们学会自己帮助自己，从而成功积极地融入社会中去。让其在互动的过程中逐渐戒烟。